top of page
Hebba_fp.jpg

Reelle resultater. Målbar forandring. Ingen gætteri.
Her ser du, hvordan klienter har reduceret smerter, forbedret deres bevægelse og øget deres fysiske performance gennem Functional Patterns træningsforløb

Sådan skabes resultaterne

Resultater skabes gennem et struktureret 1:1 system baseret på Functional Patterns.
Nogle klienter oplever tydelige forbedringer inden for et 10-ugers forløb, mens andre fortsætter for at forfine og bygge videre på deres fysiske udvikling.
Målet er altid varige ændringer i bevægelse, funktion og performance.

Resultater - Før og efter (case studier)

Funcitonal Patterns results for client suffernig from svere shoulder pain and movement restriction and radiation. Pain reduction, almost full range of motion of shoulder flexion restored and cervical and shoulder radiation reduced

Marco — Fra skulderbegrænsning til forbedret bevægelse

Langvarige skuldersmerter med udstråling til nakke og arm reduceret gennem forbedret bevægelseskontrol, mobilitet og funktion.

Hvem det virker for

 

Dette er for dig, der:

  • Har smerter i ryg, knæ eller skuldre 

  • Føler dig stiv, svag eller ude af balance.

  • Har prøvet fitness eller fysioterapi uden varige resultater

  • Vil præstere bedre fysisk (sport, kamp, løb)

Hvad du kan forvente
Hvad de fleste oplever i et forløb

  • Mindre smerte (ofte inden for få uger)

  • Bedre bevægelighed og kontrol

  • Stærkere og mere stabil krop

  • Bedre holdning og kropsbevidsthed

  • Overførsel til sport og daglig bevægelse

Hvorfor det virker - når andre metoder fejler

​

De fleste træningsformer fokuserer på muskler eller symptomer.
Jeg arbejder med kroppens bevægelsesmønstre og biomekanik.

bottom of page