Din mestertræner
Siden barnsben har Tomek altid være fascineret af atleter, bevægelse og mest af alt kampsport. Idéen om at kunne mestre sin egen og modstanderens krop i kamp er både fascinerede, sjov og spændende. Det er den samme indre ild og passion i rejsen mod at mestre noget, Tomek gerne vil vække hos dig. Når du finder den indre drivkraft, får du også mulighed for at leve et liv fyldt med energi, overskud og mod.
Tomeks kampsport historie
Som mestertræner i Practical Wing Chun garanterer Tomek, at du rykker dig fysisk, mentalt og teknisk som kæmper.
Tomek investerer dagligt meget tid og energi på træning for at udvikle egne færdigheder og forståelse. Han har lært af de dygtigste mestre og kæmpere herhjemme og i udlandet. Det har blandt andet ført ham til Hong Kong, hvor han af flere omgange har gennemført lange træningsforløb med grandmaster Wan Kam Leung. På hjemmefronten har han gennem flere år trænet med Sifu Martin Brogaard.
I 2020 og i en årrække frem var Tomek fast trænings- og sparringspartner for den professionelle thaibokser og verdensmester Niclas "the Dreamchaser" Larsen. En periode der yderligere skærpede Tomeks kampforståelse og evner. Du er derfor sikker på at få det bedste og mest effektive træningsudbytte med Tomek.
Jagten på den hellig gral indenfor performance og sundhed
Interessen for funktionel træning tog for alvor fart, da Tomek pådrog sig en række sejlivede skader igennem sin kampsportstræning. Han forsøgte forskellige behandlingsformer fra fysioterapi til manuelle behandlinger, men det var ikke effektivt nok. Jagten fortsatte, og Tomek rettede hele sin opmærksomhed på at finde ind til kernen af optimal performance, styrke og sundhed.
Løsningen fandt han i arbejdet mod optimal biomekanik. Og netop her mener han at have fundet den hellige gral: Træningssystemet Functional Patterns. Her trænes kroppen atletisk stærk ud fra vores biologiske blueprint. Det sker med fokus på stå, gå, løbe og kaste sublimt. På den måde trænes kroppen holistisk fra top til tå. Ubalancer korrigeres løbende, skader bliver fortid og fænomenal atletisk styrke bliver til virkelighed. Igennem træning bliver du en bedre kæmper, sportsmand, og du kommer også videre på det personlige plan. Det har alt sammen givet Tomek et dybere og mere holistisk syn på kamp, funktionel styrketræning, Qi Gong og bevægelse.
Østen hemmelige foryngende og styrkende træningsform
I Østen blev Tomek introduceret til Qi Gong, hvor han praktiserede morgen, middag og aften i Hong Kongs parker. Sidenhen har denne praksis været en fast del af hans trænings- og undervisnings repertoire. Et fremragende værktøj, hvis du ønsker mere ro og balance i sind og krop. Men også en vej til at oparbejde indre styrke, en sundkrops holdning og vejrtrækning. Det styrker evnen til at holde hovedet koldt. Det giver mental klarhed og den velforbundne og stærke krop, der er nødvendig for at få god livskvalitet og bedre præstationer i livet - om det på træningsgulvet, i ringen, derhjemme eller på arbejdspladsen.
En unik profil
Med hans unikke og holistisk træningsprofil og mange år som underviser og formidler rykker du altid hurtigt og bedst muligt hos Tomek. Med hans kommunikationsfaglige baggrund fra Roskilde Universitet og i praksis leveres forklaringer, rettelser og principper effektivt, klart og tydelig.