top of page

Find din rette Functional Patterns træningsvej 

Vælg det hovedfokus du vil arbejde med: Performance, longevity eller smerte og skadesrehabilitering 

Vælg din Functional Patterns vej 

Functional Patterns step_pres_med_martin

Functional Patterns for Performance
 

Løft dit niveau - uanset om du træner eller er elitesportsudøver

Functional Patterns Plank Beata kur

Functional Patterns for longevity
 

Opbyg reel styrke og optimer din fundamentale biomekanik 

Functional Patterns unilateral row Hebba

Functional Patterns for smerte og skadesrehabilitering

Slut med de tilbagevendende smerter & skader.

Tomek Gjøl Certificeret Functional Patterns biomechanics specialist med erfaring i kampsport, funktionel træning & rehabilitering

bottom of page