Hvad vil det betyde for dig at blive skadefri?
Der er en mere frustrerende end at rende rundt dagligt med begrænsende smerter og gener. Du er kun et step fra at gøre din skulderskade til fortid, så du kan genoptage alle dine aktiviteter ubekymret og med glæde. I processen vil du udover at blive din skade kvit - få bedre kropsforståelse, koordination og vigtigst af alt funktionel styrke
Step 1 af 2:
Se denne video
Step 2 af 2:
Tag kontakt og få en helt gratis og uforpligtende introduktions time
Hvor vi sammen i fortrolighed afdækker dine mål, trænings forudsætninger, skades omfang og behov. På den baggrund lægger vi sammen en plan for dit forløb, så du får de bedste tænkelige resultater
Det siger andre
TESTIMONIALS
Trods en skepsis af Functional Patterns træning startede jeg hos Tomek og er i dag forelsket i træningsformen. Jeg døjede med længevarende kropslige ubalancer og svagheder, som begrænsede min styrke og præstationsevner i visse aspekter af min sport. Efter at have trænet med Tomek kan jeg i dag præstere markant bedre i min sport og er stærk i en vid udstrækning, øvelser, kombinationer og overgange, fordi jeg har bedre kropsstruktur, kontrol og aktivering gennem kroppen. Det betyder at jeg har låst op for en række PR’s(personlige rekorder) og kombinationer.
Andrew Hauge, Proffesionel Calistenics atlet & Freelance fotograf
