målet fra start var at blive stærkere fysisk og mentalt. Vigtigst af alt har træningen givet mig indre ro, øget mental styrke og en bedre fysisk form. Timerne er fysisk hårde og du presses til de sidste sekunder, men samtidigt er der plads til vigtige tekniske rettelser og grin indimellem. Jeg har lært at slå og sparke hårdere med bedre teknik, og udføre række sparke-  og slagkombinationer  og counter- og forsvarsteknikker. Søger du en tålmodig, lærerig og kompetent træner, anbefaler jeg stærkt Tomek. 

Trods en skepsis af Functional Patterns træning startede jeg hos Tomek og er i dag forelsket i træningsformen. Jeg døjede med længevarende kropslige ubalancer og svagheder, som begrænsede min styrke og præstationsevner i visse aspekter af min sport. Efter at have trænet med Tomek kan jeg i dag præstere markant bedre i min sport og er stærk i en vid udstrækning, øvelser, kombinationer og overgange, fordi jeg har bedre kropsstruktur, kontrol og aktivering gennem kroppen. Det betyder at jeg har låst op for en række PR’s(personlige rekorder) og kombinationer.

Med et ønske om at blive stærkere, komme i bedre form og lære at forsvare mig selv, startede jeg hos Tomek. Fra start sørgede han for et højt niveau og motivation og en god tone. Gennem træning har jeg rykket mig og fået større selvtillid og mentalitet i og udenfor træningscenteret. Oveni er min udholdenhed blevet bedre, hvor jeg at lært træne videre selvom det hårdt og jeg forpustet. Samtidigt er min kropsbevidsthed forbedret, så jeg bedre kan bruge og forstå min krop og sætte mine styrker bedre i spil.
Det er alle pengene værd!